बच्चे का लगातार रोना और शिकायत करने से रोकने के उपाय?
बच्चे से कौन प्रेम नहीं करता, सभी लोग बच्चे से प्रेम करते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं ? कि बच्चे को लगातार रोने से और शिकायत करने से कैसे रोके । तो दोस्तों आज हम आपके सामने बच्चे को रोने से कैसे रोके तथा उसे शिकायत करने से कैसे रोक सकते हैं इस पर आपको विस्तृत रूप से जानकारी देने वाले हैं।
बच्चे हर समय क्यों चिल्लाते हैं?
क्या आप जानते हैं कि बच्चे हर समय क्यों चिल्लाते हैं? दरअसल, रोने का मुख्य कारण तब होता है जब आप अपने बच्चे की दिनचर्या में बदलाव करते हैं या जब आपका बच्चा भूखा, प्यासा, थका हुआ या अभिभूत होता है। एक अन्य मुख्य कारण यह है कि जब कोई बच्चा तनावग्रस्त होता है, तो उसकी मीठी आवाज को उच्च स्वर से बदल दिया जाता है।
याद रखें, बच्चे अपने माता-पिता को चिढ़ाने के उद्देश्य से जानबूझकर कभी नहीं रोते। वे रोते हैं क्योंकि वे चाहते हैं कि उनकी जरूरतें पूरी हों। वे हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए भी चिल्लाते हैं। रोना वास्तव में हताशा और क्रोध की प्रतिक्रिया है। एक बच्चे के रोने के पीछे वैज्ञानिक कारण होते हैं लेकिन नाराज माता-पिता इसे कभी नहीं समझते हैं और वे हमेशा अपने बच्चे को यह कहकर जवाब देते हैं, “रोना बंद करो नहीं तो मैं तुम्हें झकझोर दूंगा।” विज्ञान के अनुसार कुछ विशिष्ट भावनाएँ बच्चे के रोने का कारण होती हैं जैसे भूख, प्यास, थकान, झपकी या माता-पिता का ध्यान। कुछ बच्चे भावुक होते हैं और चाहते हैं कि उनके माता-पिता उन पर ध्यान दें। शोध से यह भी पता चलता है कि बच्चों के रोने का एक मुख्य कारण नकारात्मक पारिवारिक वातावरण हो सकता है। एक स्टडी के मुताबिक जब मां ज्यादा नेगेटिविटी दिखाती हैं तो बहस करती हैं और खूब लड़ती हैं। इसके विपरीत जब पिता अधिक नकारात्मकता दिखाते हैं, तो बच्चे बहुत रोते और रोते हैं।
एक बच्चे को लगातार रोने और शिकायत करने से कैसे रोकें?
शिकायत करना बिल्कुल सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। यदि आपका बच्चा हमेशा शिकायत करने और रोने पर ध्यान केंद्रित करता है तो उसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद और चिंता का अधिक खतरा होगा। हमेशा शिकायत करने वाले बच्चों को सामाजिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप अपने बच्चे की नियमित शिकायत करने की आदत को रोकने में सफल नहीं होते हैं, तो वे वयस्कता में भी इस आदत को जारी रख सकते हैं।
अपने बच्चे का रोना और शिकायत करने की आदत को कैसे रोक सकते हैं
- कुछ रणनीतियों को अपनाकर आप अपने बच्चे की रोना और शिकायत करने की आदत को रोक सकते हैंअपने बच्चे का लगातार रोना से रोकने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि अगर आपके बच्चे को रोने की आदत है तो उसे जवाब न दें। जब कोई बच्चा कराहता है तो हमेशा तटस्थ रहने की कोशिश करें और उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं कि आप समझ नहीं सकते कि वह कब कराहता है और उन्हें याद दिलाएं कि उनकी मांग तभी पूरी होगी जब वे विनम्रता से बोलेंगे।
- कुछ बच्चे वास्तव में यह नहीं समझते हैं कि वे रो रहे हैं यहाँ तक कि वे उनके शब्दों का अर्थ भी नहीं समझ सकते हैं। उस उद्देश्य के लिए आपको अपने बच्चे को शांति से रोना और अच्छी भाषा के बीच का अंतर समझाना होगा। उन्हें बताएं कि जब उन्हें किसी चीज की जरूरत हो या जब वे भूखे, थके हुए या ऊब रहे हों तो रोने के बजाय कुछ अच्छे शब्दों का इस्तेमाल करें। बच्चे वास्तव में सही चीजें करना चाहते हैं लेकिन एक अच्छे माता-पिता के रूप में यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम उन्हें सही और गलत के बीच का अंतर सिखाएं। लेकिन यह कहना बहुत दुखद है कि जब कोई बच्चा उन्हें सुधारने के बजाय रोना शुरू कर देता है, तो अधिकांश माता-पिता खुद बच्चों की प्रतिक्रिया में रोने लगते हैं, यह महसूस किए बिना कि बच्चे उनके व्यवहार का अनुकरण कर रहे हैं।
एक अच्छे माता-पिता के रूप में आपको अपने बच्चे को उनकी समस्याओं को स्वयं हल करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।
- अपने बच्चे के नकारात्मक व्यवहार की कभी भी आलोचना न करें क्योंकि आलोचना बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव डालती है। नकारात्मक व्यवहार की आलोचना करने के बजाय हमें अपने बच्चे के सकारात्मक व्यवहार की सराहना करनी चाहिए और उसे प्रोत्साहित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, “आप बहुत बुरी तरह चिल्लाते हैं और मैं इससे बीमार हूं” कहने के बजाय आप उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं जब वे अच्छी तरह से बोलते हैं। जब आपका बच्चा अच्छे स्वर में बोलता है तो आप यह कहकर उसकी सराहना कर सकते हैं, “धन्यवाद प्रिय इतनी विनम्रता से बोलने के लिए। जब आप इतने मधुर और अच्छे स्वर में बोलते हैं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है।” यह रणनीति आश्चर्यजनक रूप से काम करेगी और आप देखेंगे कि आपके बच्चे ने अपनी रोने की आदत को नाटकीय रूप से कम कर दिया है।
- जब बच्चा लात मारना, चीखना-चिल्लाना शुरू कर देता है तो कुछ माता-पिता निराश हो जाते हैं। अपने बच्चे को शांतिपूर्ण तरीके से ठीक करने का प्रयास करें। यदि आप अपने बच्चे पर झपटेंगे, तो वह भी वही व्यवहार अपनाएगा और इस बात की संभावना है कि वह आप पर पलटवार करे। जब बच्चा चिल्लाने लगे तो उसे नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करें और खुद को किसी और चीज़ में व्यस्त रखें ताकि आपके बच्चे को पता चले कि उसकी चीखने या चिल्लाने की रणनीति का कोई मूल्य नहीं है और उसे नज़रअंदाज़ किया जा रहा है।
- जब कोई बच्चा रोना शुरू करता है तो रोने के कारणों का निरीक्षण करें। हो सकता है उसकी भूख, प्यास, थकान या प्यास ही रोने का कारण हो। ऐसे में तुरंत कोई प्रतिक्रिया दिखाने की बजाय अपने बच्चे की समस्या का समाधान करने का प्रयास करें।
बच्चे का लगातार रोना ये पोस्ट आपको कैसा लगा हमें कमेंट कर जरुर बताये और ये भी पढ़े एक स्वतंत्र बच्चे की परवरिश के लिए 7 जरूरी टिप्स?.
